Dla tych, którzy chcą spróbować lub potrzebują tylko ukierunkowania

Cena: 800 zł / 3 miesiące

W pakiecie:

• –   4 treningi miesięcznie (dopasowane do celu i możliwości)
• –   Zadania domowe (10–15 min dziennie, do wykonania w domu)
• –   Podstawowe wskazówki żywieniowe (ogólne zalecenia i błędy do uniknięcia)
• –   Karta postępów – do samodzielnego uzupełniania
• –   1 konsultacja (60 min) miesięcznie
• –   Cotygodniowy raport – kontakt mailowy

Dla kogo?
Dla osób początkujących, które chcą zacząć działać z planem, ale nie potrzebują jeszcze intensywnej opieki.

Po dokonaniu zakupu otrzymasz link do formularza na temat Twojego stanu zdrowia, dotychczasowej aktywności fizycznej, celu i innych szczegółów potrzebnych do pełnej personalizacji.

Czas oczekiwania na plan: do 7 dni od przesłania formularza